/blog/pictures/91208_19_DETAIL_PICTURE_1704883370.jpg)
/blog/pictures/91208_19_DETAIL_PICTURE_1704883370.jpg)
Бэкпекинг, который нам больше знаком как обычный поход, снова в тренде. И у подростков тоже! Задача родителей — поддержать увлечение, рассказать о правилах поведения на природе и снабдить юного туриста всем необходимым.
Взрослые участники экспедиции берут на себя самое тяжёлое и объёмное снаряжение: палатки, спальные мешки, инструменты, запасы провизии. Дети тоже вносят посильный вклад. Большинство вещей, которые могут пригодиться им в походе, они несут сами.
Полезный аксессуар похож на коврик для йоги, но толще и плотнее. В однодневном походе хватит небольшого коврика для сидения. Он позволит с удобством расположиться на привале, даже на холодной земле или мокрой траве.
Если поход многодневный, нужен ещё и ростовой коврик: его кладут под спальный мешок.
Шляпа этого фасона подходит для походов лучше, чем обычная бейсболка. Она имеет поля по всему периметру — а значит, защищает от вредного ультрафиолета не только лицо, но и уши, шею.
В поход берут пластиковую и металлическую посуду, также в последнее время набирает популярность складная посуда из силикона. Большинство опытных туристов отдают предпочтение металлическим мискам и кружкам: они легко отмываются и наверняка не сломаются.
В комплект обязательно должны входить фляга для воды и термос для горячих напитков.
Даже летом случаются пасмурные, дождливые и ветреные дни. Также нужно помнить о вечерней прохладе, если планируется поход с ночёвкой. От всех этих неприятностей защитит лёгкая ветровка с водоотталкивающим покрытием, которая не займёт много места в багаже.
Ещё один мастхэв на случай непогоды. Дождевик дополнит ветровку при сильном ливне. А во время лёгкого дождика его можно быстро достать из бокового кармана рюкзака и надеть прямо на футболку — и сухо, и не жарко.
Распространены две основных модели дождевиков: похожая по крою на плащ и накидка. Оба варианта снабжены капюшоном и одинаково хорошо справляются со своими функциями. Выбор зависит только от предпочтений ребёнка.
Помимо стандартной подборки средств личной гигиены положите ребёнку запасные трусы и носки из расчёта: одна пара на каждый день плюс одна запасная. Не забудьте репеллент и солнцезащитный крем.
Для перекуса подойдут злаковые батончики, орехи, сухофрукты, фруктовая пастила. И приятный привет от родителей — упаковка маршмеллоу для приготовления на костре.
Мы подобрали для вас несколько клубов в разных районах столицы, которые организуют походы и помогают детям подготовиться к ним.
| Название | Адрес | Возраст |
|---|---|---|
| Мультиспортивный клуб «О’лень» | ул. Вильнюсская д.12 (школа №1212) | с 5 лет |
| Спортивно-туристский клуб «Ювента» | ул. Ташкентская д. 21, к. 2 (школа №1420) | с 8 лет |
| Спортивно-туристский клуб «Дорожка» | г. Зеленоград, пл. Колумба д.1 (Зеленоградский дворец творчества детей и молодежи) | с 8 лет |
| Туристский клуб «Муми-тролль» | ул. Свободы, д. 89, к. 5 (Дворец творчества детей и молодежи) | с 8 лет |
| Спортивно-туристский клуб «Роза ветров» | Багратионовский проезд д.10 (станция юных туристов)Очаковское шоссе д. 10 кор.1 (школа № 97) | с 8 лет |
| Туристский клуб «Гадкий утёнок» | Ангелов переулок, д. 2, к. 2 (Дворец творчества детей и молодежи) | с 11 лет |
Если вы решили готовиться самостоятельно, запомните главное правило: приобщать детей к походам нужно постепенно. Понемногу удлиняйте маршруты, наращивайте темп, включайте участки со сложным рельефом. Благодаря такому подходу дети учатся получать удовольствие от общения с природой и понемногу преодолевать зависимость от интернета.
/blog/pictures/102964_19_PREVIEW_PICTURE_1704883354.jpg)
/blog/pictures/102964_19_PREVIEW_PICTURE_1704883354.jpg)
Как выбрать новогоднюю программу для ребёнка